Helemaal niks mogen is wat overdreven ,hoor .
Zo gouw je thuis bent mag je wat wandelen en heel licht huishoudelijk werk . Stoffen ,koffie zetten enzo .
Ik woon alleen en kreeg geen hulp dus moest toch alles doen. Mijn honden zijn wel 6 weken uit logeren geweest .
Die 6 weken is omdat pas na 6 weken het borstbeen weer aan elkaar is gegroeid . Je mag 6 weken niet fietsen of zelf auto rijden . Dit omdat bij snel reageren of ingrijpen het borstbeen te veel belast wordt.
Ook geen dingen tillen . Als je kleine boodschapjes doet zoals een brood of een pak melk enzo de boodschappen verdelen over 2 tasjes en in ieder hand ongeveer evenveel dragen .
Maar dat merk je van zelf .
Ik denk dat bij mij de revalidatie 4 weken na de operatie begonnen is .(in het ziekenhuis) 2 keer per week en dan 2 blokken van 4 weken. De eerste 2 weken moest ik dus met de bus naar de revalidatie.
Dat was op een hometrainer fietsen (dat mag wel) ,onspannings oefeningen leren ,en theorie les over werking van het hart ,voeding ,medicijnen en voorkomen van stress. Het tweede blok van 4 weken was ook iedere keer op een hometrainer fietsen ,en daarna een beetje spelletjes in de zaal . Samen met lotgenoten ,de meeste veel ouder dan ik. Maar het is dan erg fijn om samen bezig te zijn.
Die revalidatie vond ik erg leuk ,gezellig en vooral nuttig.
Ik hoop dat je je niet te druk maakt . Het komt allemaal goed ,ze zijn erg knap tegenwoordig en doen zulk soort operaties bijna aan de lopende band. Ik ben in Breda geopereerd en daar deden ze er wel 4 of 6 op een dag . Daar draaide een hele afdeling op en patienten uit omliggende ziekenhuizen gingen na een paar dagen met de ambulance weer terug naar hun eigen ziekenhuis om snel weer plaats te maken.
Heel veel sterkte de komende tijd ,en blijf lachen zoals je op de foto staat .
Hartengroetjes
Ad
