Als je nu op 6 weken na de operatie zit, dan is dat heel netjes hoor. Weken 6-8 waren inderdaad aardig zwaar, zeker tegen de wind in fietsen. Ook dat gaat steeds beter hoor. Ik ben na 8 weken begonnen met revalideren en zat toen bij de fiets-intake op het niveau van 100% voor mijn leeftijd; heel netjes dus. Ik merk wel dat de vooruitgang steeds langzamer gaat. Waar ik eerst dagelijks merkte dat ik vooruit ging, merk ik dat nu soms pas na een paar weken.
Mijn revalidatie, het sportgedeelde dan, bestaat uit 25 minuten fietsen (op je eigen niveau), dan fitness en eventueel nog wat roeien of op de loopband. Vanaf het begin was het allemaal goed te doen omdat de apparatuur op jouw niveau wordt ingesteld.
Opstaan heb ik eigenlijk geen problemen mee gehad, maar ik had eigenlijk ook geen keus doordat mijn kinderen al heel vroeg aan de rand van het bed staan 🙂 .
