ik heb contact op genomen met mijn cardioloog
om te vragen wat zij er van vond
na een rekensommetje hoe je de fietstestgedaan heeft en de medicijnen die je gebruikt kreeg ik een advies voor de sportschool om mijn hartslag niet hoger te laten komen dan 130 daar stonden al de toestellen op afgestemd
bij hartslag 120 gaan ze dan van zelf iets minder zwaar
later werd er een medicijn gehalveerd toen mocht ik tot 180 slagen per minuut
ik zou het zeken overleggen en eerlijk zijn op de sportschool
nu ga ik liever stevig wandelen lekker frisse lucht de wind langs mijn hoofd daar knap ik meer van op als je het saai vind in begin zoals ik neem dan lekkker een muziekje mee
of mini radiootje das heerlijk
