Hoi Lisa,
bedankt voor alle goede uitleg, superduidelijk.:)
Het verhaal van Carnitine en Q10 had ik al op de site van Pillie Willie gelezen en nu bevestig jij het weer.
Misschien toch maar eens gaan nemen.:blush:
Daarnaast neem ik zelf ook al magnesium en vit D (dat laatste op advies van Dr OZ, cardioloog bij Oprah).
Het magnesium brengt me ook rust waardoor ik beter slaap.
Hoe denk je over Vit B?
Dat gebruik ik al jaren als hart-en vaatbeschermer, jaren terug door een oude cardioloog geadviseerd.:cheer:
Bij controle bleek dat we in mijn familie zelfs een tekort hadden aan Vit B en aangezien er veel hartpatiënten in mijn familie zijn, zou dat ook wel eens mee kunnen spelen….
Het bleek dat wij veel vit B6 uitplassen en daardoor tekorten hebben.
Ik ben dus blij dat ik het al een tijdje slik.
Via Pillie Willie (rare naam maar goede site) ben ik ook GTF chroom gaan gebruiken en ook mijn cardioloog staat hierachter.
Chroom zorgt voor een betere suikercontrole in het bloed (had vaak Hypo’s) en geeft het hart meer O2…..
Het lijkt wat veel maar het is allemaal goed te doen, ik gebruikte toch al 2 keer per dag harttabletten dus een paar meer of minder…..
Groetjes, Eugenie
