hou je vast aan de cardioloog, die is gespecialiseerd. Inderdaad als ze ze niet zien op de ecg, is het niet erg.
Wat er precies geberud is toen weet ik niet meer, alleen van verhalen. Had pijn in mijn rug, en moe, ging de tent in, volgens mij omiets te pakken, maar volgens anderen om even te liggen.
toen ben ik omgevallen, na een tijdje viel hartslag en adem weg. gelukkig was de ambu er toen al.
Korte verhaal: er zijn spasmes in de kransslagaders, die er waarschijnlijk voor hebben gezorgd dt mijn hart ging fibrileren, en toen de hartstilstand dus.
Nog steeds net als voor die tijd heb ik overslagen, maar op de ecg is niks te zien.alleen een ieniemienie afwijking in de elektrische prikkel. Daarom maak ik me daar inmiddels niet meer druk om. Alleen als het heel erg is, en dan duurt het nog maar seconden, dan denk ik: hup icd doe het dan.
gelukkig nog niet nodig geweest dus.
Hyperventilatie en stress kan de ddezelfde klachten geven. Ademhalingsoefeningen helpen mij ook altijd goed. Ontspanningsoefeningen.
Je moet het wel volhouden, 2 of 3 x per dag, of als je klachten hebt. Want het werk niet in 1 x.
Ik heb die oefeningen via de revalidatie gehad, maar je kunt ze ook op internet vinden. het zijn net zangoefeningen, veel buikademhaling.
