Hoi Lisa,
Wat fijn dat je even de tijd nam voor mij en mijn vraag te beantwoorden!
Ja, ik vind ook dat ik beter eerst tekorten kan gaan aanvullen, het hardnekkige overslaan nu vier maanden aan een stuk door – elke derde, vierde, tweede, hartslag – maakt dat ik dan ga
twijfelen en me afvraag of er niet toch iets anders aan de hand is.
Ik heb nu vijf keer B12 gehad, volgens familie heb ik meer energie hahah, die merken het verschil, ik niet zo. De magnesium heb ik nu een week, het is magnesium hydroxide, ik neem twee tabletten van 500 mg per dag. Je advies om groentensap te drinken ga ik overnemen, ik had namelijk ook al vragen over kalium. Mijn moeder is vorig jaar met spoed in ziekenhuis terechtgekomen door kalium tekort, ze had al lang hartklachten maar dit was over het hoofd gezien en ze was er bijna aan overleden, dat kan dus echt met tekorten.
Je advies om eventueel een kwart betablokker te nemen lijkt me ook wel wat.
Ik wil nog niet gelijk helemaal eraan beginnen, ik doe graag dingen eerst zelf die ik kan, maar vooral ook omdat de diagnose nog niet gesteld is door hartspecialist. Ben ff voorzichtig en stel maar overal vragen om het uit ondertussen te zoeken 😉
Dank voor je antwoord en hoe gaat het nu inmiddels met jou? je schrijft dat je die overslagen een paar jaar geleden had, is het zomaar overgegaan of ook dankzij aanvullingen?
Groetjes! Deirdre
