Hallo Laura,
Als ik het me goed herinner moest ik in het begin ook even wennen aan het iets vertraagd reageren van de pacemaker. Het is natuurlijk niet exact hetzelfde als je eigen hart werkt, maar het benaderd het wel heel erg, en ik merkte na een paar weken of max. drie maanden denk ik geen verschil meer. Mijn pacemaker is ingesteld op 70-130 slagen, en het klopt dat je hartslag bij fietsen al dan niet op de hometrainer eigenlijk te weinig oploopt om voldoende zuurstof te krijgen. Ik vind nu na 3 jr het fietsen ook nog altijd wat lastiger dan wandelen. Maar het klopt wat je huisarts zegt, in principe is een hartslag van 100 voldoende om in het dagelijks leven goed mee te kunnen functioneren, en de top moet je gewoon niet verwachten. Ik heb nu even je achtergrond niet spits, maar ik ben in 20 jaar zachtjes achteruitgegaan en kon de laatste jaren alles alleen met heel grote inspanning, en veel kon ik helemaal niet meer. Ik vond het dus een gigantische verbetering, en voelde het alsof ik ineens normaal kon functioneren. Als het bij jou vrij snel is gegaan met je klep, en je had nog een vrij normale conditie, dan kan het voor jou natuurlijk als minder dan voorheen aanvoelen. Misschien is dat het verschil? Verder kun je door regelmatig bewegen misschien nog wat aan je conditie doen, en dat hoeft echt niet alleen door te sporten als je daar niet van houdt. Je kunt ook zelf gewoon vaker de fiets pakken of wandelen, de trap nemen in plaats van de lift, etc. Ik hoop dat er of nog wat verbetering in komt, of dat je op den duur kunt accepteren dat het nooit meer als tevoren zal worden, maar dat er nog goed mee te leven is.
Succes en groetjes, Elsje.