Hey Willem,
Beetje late reactie, sorry. Errug druk geweest.
Met trainen gaat het goed, ik heb pas 9 km in 45 min gelopen dus volgens mn sportvriendin vrij goed voor iemand die net begonnen is.
16 mei ga ik de heuvelrugloop doen, 10 km
21 mei ga ik de doen voor lopen doen, 10 km
Eens kijken wat dat allemaal met zich mee brengt. Verder wielren ik nu ook veel, heb alleen wel last als ik in de Heinenoordtunnel omhoog moet rijden. Dan schiet ik zo over mn maxcimale hartslag heen.
Voel me verder wel goed, wil een nog 5 kg gewichtverlies hebben voordat ik eind juni op vakantie ga.
Hoe is met jou?
Groeten,
Arie
