nou..sporten doe ik dus niet meer..ik mat mij teveel af..en door mij en eigenlijk mijn hart te beschermen ben ik gestopt..
toentertijd ben ik voor de eerste operatie zo’n 17 kilo afgevallen..maar meer door streng dieet dan door het sporten…(fietsen en dansen)
maar om nu eeuwig op 1000 calorieen te zitten..zie ik niet zitten…ik eet niet overdreven…een normaal portie..en ben ook niet dikke klant van de fastfood..
maar dik blijf ik…ik heb het allang geaccepteerd..nu de rest nog..hihihi..
mijn basisconditie is best goed…vooral voor iemand met een hartprobleem..daarom heb ik dus een probleem om te doseren…want op het moment van sporten merk ik dus nix, verder in de week krijg ik de man met de hamer zeg maar..
We wonen hier gelijk aan een park en wat tevens een uitlaat en loslaat gebied voor de honden is..dus dat scheelt…buiten is gelijk wandelen met de honden zeg maar…dus ik hoef niet eerst ergens heen…
een paar jaar terug nog op de fiets gezeten..maar na 2 km was ik al kapot…dat was voor mijn operatie..
maar als het weer nu een weer gewoon lekker aangenaam is..willen we het weer eens opbouwen..tenslotte rij ik hier zo het zuiderlijke randpark in..dat is een mooi gebied om te fietsen…wat dat betreft bof ik nog steeds dat ik hier woon…
behalve dan het openbaar vervoer…daarvoor moeten we dus een eind lopen..dus ik gebruik altijd de auto om bij de tram bv te komen…de bus lukt nog wel..maar die brengt mij niet waar ik wil wezen…en anders moet ik te vaak overstappen.
Ik geloof niet dat mijn hart verkleind is…want beterschap hebben ze mij daarna niet meer beloofd…stabiliteit…door de klep te vervangen die nog lichtelijjk lekte zorgde ervoor dat mijn hart wat ontlast werd…
Kelly..kijk je uit op de fiets…hihih..zo e-bike lijk mij ook wel wat..alleen ze zijn best duur…vind normale fietsen al schreeuwend duur eigenlijk…ik heb nog een Giant staan…
maar wie weet een keer second hands…scheelt alweer..
begreep dat ze inderdaad een stuk zwaarder zijn..mijn Giant is een tussenmodel..tussen een racefiets en een stadfiets.dus stukken lichter..maar helaas ook dunnere bandjes…hihihi..niet handig bij keitjes fietsen…
nou meiden..ik ga zo opschieten..arbeid roept….
Doeiiiiiiii
