Als je je levensgeluk moet laten afhangen wat anderen van je zouden kunnen vinden, lukt het niemand. Want wanneer je slank bent, vinden anderen je weer te mager of dat je neus niet de ideale groott heeft bijv. Het gaat er inderdaad om dat je jezelf accepteert en dat je gezondheid niet al te zeer in gevaar is. Maar het zou zonde zijn wanneer na jaren blijkt dat je een verkeerde gewoonte heeft die makkelijk te veranderen was. Mijn man is meer dan twintig kilo’s kwijt doordat hij stopte met de cola light. Volgens mij verziekte dat zijn totale stofwisseling. Nadat hij ook nog eens stopte met de gewone cola en dit alleen nog maar voor de lekker nam, ging het helemaal de goede kant op. Hij heeft nog wel overgewicht, ik ook een beetje, maar dit kan er allemaal best mee door. Het gaat niet alleen om de kilo´s; het is net waar het vet zit. Als het op je heupen en bovembenen zit is dit geen enkel probleem. Buikvet moet je niet hebben. En dat heb ik wel vandaar dat ik er wel, zonder er een probleem van te maken, naar streef daar een kilootjes kwijt van te raken.
Je hoeft niet altijd wekelijks te prikken? Mijn 2.9 had ik al voordat ik de Ascal halveerde. Ik had daar niet aangedacht. Deze datum leek me zo handig. Toen was het twee jaar geleden dat ik m’n laatste stent kreeg en ik vind het makkelijk onthouden op deze manier. Dacht ik dus. Eerst maar weer eens een tijdje weer stabiel wat hoger zitten en dan ga ik het opnieuw proberen. Al te veel bloedverdunners hebben ook hun nadelen. Een verhoogd risico op hersenbloedingen is een groot schrikbeeld en het andere ongerief als snel blauwe plekken en bloedogen. Als je goed kijkt op mijn foto op de cover van de laatste Hartbrug kan je zien dat ik een rode ooghoek heb.
