PDD NOS, ik had er inderdaad nog nooit van gehoord maar Google leerde dat het iets is dat niet onder andere categorieën valt onder te brengen. Dat het nu onder een noemer valt, geeft meer duidelijkheid en begrip.
Slaapapneu is al zo oud als de mensheid, denkt ik, evenals hartkwalen. De slaapmachine bestaat nog niet echt lang; de modellen van de jaren negentig halen het niet met het comfort van de huidige: zo goed als geruisloos en goed passende maskers. Ik heb eerder maskers gehad waar ik gillend gek van werd. Zoveel lekkage dat ik door minieme beweginkjes met mijn hoofd liedjes kon laten fluiten. Van mij mogen ze een standbeeld voor de uitvinder neerzetten.
Het gewicht. We hebben hier een aardig onderonsje. Ik ben geen voedingsdeskundige maar ik ben er heilig van overtuigd dat je juist wel normaal mag eten en dat je juist tussendoortjes móet nemen. Ik ben net terug van de sportschool en had nog geen echte trek maar ik heb wel even een matze (ideaal want daarbij is de neiging om door te blijven eten veel kleiner) genomen.
Stoppen met roken. Voor mij was het niet makkelijk en het lukte me uiteindelijk pas nadat mijn vader stikkend door longemfyseem was overleden en dan nog met behulp van nicotinepleisters. Ik heb nog zeker een jaar of acht gedroomd dat ik weer een sigaret had opgestoken en van de week, toen ik nogal aangeslagen door iets was, had ik maar wat graag eentje opgestoken. Nicotine haalde bij mij wel emoties de scherpe kantjes eraf maar het gaf mij zeker geen rust. In tegendeel, de nicotine jutte me juist op.
Iedereen een heel fijn Pinksterweekend toegewenst.
Groetjes,
Suzan
