Hallo Cesarina, 🙂
Ik ben ook geen grote fruit en groente-eter, maar als sap krijg ik het wel goed weg.. :laugh: …. moet me zelfs inhouden met deze nieuwe juicer want het gaat zo gemakkelijk en snel (ondanks dat er slow bij staat).
Over die vezeltjes…. er blijven er nog best veel achter in het sap bij alle sapmachines, sommige mensen zeven het sap daarna dus nog. Als je al die groenten en fruit op zou knagen die je drinkt als sap, dan ben je wel even bezig met goed kauwen en je zou te veel vezels krijgen (een beetje vezels is genoeg, en als iemand al darmproblemen heeft is het ook beter om niet te veel vezels te nemen, dat overprikkelt de boel).
Ik heb vorige week een liter amandelmelk gemaakt: met de fijnste zeef, maar er zaten toch nog veel kleine piezeltjes amandel in het sap.
Het vezelige pulp zit in een andere kan (kan men nog gebruiken voor een ander iets), en wie meer vezels wil kan altijd een beetje pulp terug bij het sap doen.
[quote]Veel gezondheid met de lekkere sapjes [/quote]
Dank je wel :cheer:
Jij ook he….
Oz maakt zijn sap met een blender, een goede wel denk ik, want ik zag in zijn sap (op TV) geen stukjes groenten meer zitten, ….. of zou hij het zeven??? Op andere foto’s van blendersap zie ik wel stukjes zitten (bv van de rode appelschil).
Groetjes,
Lisa
